어깨가 좋지 않아 유튜브를 보며 혼자 운동도 해봤지만 도저히 나아질 기미가 없어 방문하여 20회 체형교정 수업을 받았습니다.

몸의 불균형을 정확하게 진단하고 이에 맞는 스트레칭과 보강운동을 배우면서 정말 많이 개선되었습니다.

어깨 문제로 방문했지만 발바닥 아치 또는 골반 등 전체적인 몸의 밸런스를 잡아주셔서 몸 전체적으로 편안해졌습니다.

약화된 다양한 근육의 기능성들을 보강해주셔서 다른 스포츠 동작을 수행하는데 도움이 됐습니다.

체형교정수업이 없었다면 계속 똑같은 패턴으로 몸을 사용했을텐데 수업을 통해 올바른 패턴으로 몸을 사용하려는 생각을 가지게 되었습니다!