앉아서 하는 업무가 잦아 허리나 어깨 등 자세가 많이 무너지고 피로가 많아져 방문해보았습니다.

50분 수업으로 지정되어있는데도 불구하고 시간을 초과하면서까지 계속해서 수업을 진행해주시는 열정이 너무 감사했고, 

단기인만큼 최대한 집에서도 지속적으로 스스로 교정할 수 있도록 여러가지 운동법이나 관리방법들을 이해하기 쉽게 잘 알려주세요!!

덕분에 선생님께서 말씀해주신대로 자세잡고 운동하며 현재 3일정도 지난 것 같은데 벌써부터 통증이 조금 가라앉고 내 몸이 단단해지는 느낌이 들어요

확실히 헬스장이나 필라테스와같은 운동만으로는 잡을 수 없는 요소들을 확실히 짚어주시고, 근육을 푸는 마사지도 해주셨는데 진짜 시원합니다 ㅎㅎ

역에서도 가까워서 퇴근하면서도 가볍게 들르기 좋은 것 같아요

추천합니다!