평소에 습관으로 인해 자세도 안좋고 근육도 많이 굳어 불편했지만 바디 클래스를 다니고 나서 

불편한 곳은 마사지를 해주시고 뭉치거나 안좋은 부위는 운동을 시켜서 회복을 도와주셨습니다.

그 결과 지금은 몸이 좋아져서 과거에는 조금만 운동을 해도 무릎이 엇갈리는 느낌을 받았다면 

지금은 아무리 격하게 해도 무릎이 엇갈리거나 하는 일은 없게 되어서 기분이 좋았습니다.

선생님들도 친절하시고 배우고 있는 운동자세가 정확한지 물어본다면 세세하게 피드백을 해주셔서 좋았습니다.

또한 평소에 하는 안좋은 습관들은 어떻게 바꿔야 하는지도 알려주셔서 안좋은 부위들의 회복이 빨리 된 느낌도 받았으며 

클래스바디에서 알려주시는 방법은 바디 클래스가 아니라 평소 집에서도 하기 쉬운 동작들이 많이 있기에 집에서 하기에도 좋았습니다.